Даруларсыз аллергия белән ничек эшләргә

Даруларсыз аллергия белән ничек эшләргә

Аны шунда ук ачыклыйк: һәр аллергияне даруларсыз һәм табиблар ярдәменнән башка җиңеп булмый.

Әгәр дә аллергия реакциясе сулыш юлларына тәэсир итсә яки бик каты үссә, бөтен тәндә шешү, кызару, кычыту һәм башка эффектлар тудырса, ашыгыч ярдәм чакырыгыз яки клиникага тизрәк мөрәҗәгать итегез. Анафилаксис, ягъни аллергиянең каты формасы үлемгә китерә һәм тиз арада медицина ярдәме таләп итә. Белгечләрсез бу шартны җиңәрсез дип көтү ким дигәндә җавапсыз.

Шулай ук, сез даруларны аллергист билгеләгән очракта кире кага алмыйсыз.

Ләкин аллергия вакыт-вакыт кына килеп чыкса һәм күңелсез, ләкин куркынычсыз симптомнар белән чикләнсә, чүчерү, борын агымы, күзләр һәм борын кызару, лакримация, тире реакцияләре, сез аны наркотикларсыз кулланырга тырыша аласыз.

Монда төп сүз сынау. Дәлилләргә нигезләнгән медицина наркомания булмаган чаралар, әлбәттә, ярдәм итәчәк дигән гарантия бирми. Ләкин ул өметләнә.

1. Тригерны билгеләгез һәм аннан сакланыгыз

Аллергия – иммун системасының организмга кергән теге яки бу ачуландыргычка чиктән тыш артуы. Мондый ачуландыручы, мәсәлән, агачлардан һәм үсемлекләрдән полен булырга мөмкин. Алайса, печән уты турында сөйләшәләр.

Триггерлар, ягъни аллергия реакциясен тудыручы матдәләр, шулай ук ​​өй тузаны һәм анда яшәүче балчыклар, йорт хайваннары, форма, ашамлыклар, дарулар компонентлары.

Сезне чуарга һәм еларга нәрсә этәргәнен ачыкларга тырышыгыз. Тикшерү барышында сез фасылларга һәм симптомнарның еш булуына игътибар итә аласыз. Мәсәлән, аллергия язда, җәйнең ахырында яки көз башында килеп чыкса, һәм башка вакытта сез тыныч яшисез, мөгаен, печән уты. Әгәр дә сез ел дәвамында тискәре реакциядә булсагыз, бу өй тузаны, форма, хайваннар белән элемтә яки сез ашаган нәрсә аркасында булырга мөмкин.

Тригерны табуның иң яхшы ысулы – аллерген тесты.

Рәнҗетүче кешене ачыклагач, аннан сакланырга тырышыгыз. Бу гына сезне аллергиядән саклый ала.

2. Кросс-аллергиядән сакланырга тырышыгыз

Кросс-аллергия – бер аллергенга реакция икенчесенә реакция көчәя барганда.

Мәсәлән, каен поленасына аллергия Флорин-Дэн Попеску көчәйтергә мөмкин. Аэроаллергеннар һәм азык-төлек аллергеннары арасындагы үзара реактивлык / Алма ашасагыз, Бөтендөнья методика журналы. Ромашка исе булса, корт поленасында. Дуңгыз итен ашасагыз, мәче чәчләрендә (мәче тире һәм тәлинкә кисәкчәләре мәгънәсендә).

Әгәр дә сез үзегезнең аллергенны белсәгез, кросс-аллергия куркынычы турында табибыгыз белән сөйләшегез. Сезгә шунда ук ачулану гына түгел, ә гаепсез булып күренгән ризык яки үсемлекләрдән дә сакланырга кирәк.

3. Пияз һәм сарымсакны күбрәк ашатыгыз

Бу яшелчәләрдә бик күп кверцитин, антиоксидант бар, кайбер чыганаклар буенча Джири Млчек, Тунде urрикова, Сона Скрованкова, Джири Сочор. Керсетин һәм аның анти-аллергия иммун реакциясе / молекулалары гистаминнар чыгаруны тоткарлый. Бу аллергия реакциясе үсеше өчен җаваплы махсус химикатларның исеме.

Ашамлыкка пияз һәм сарымсак өстәргә тырышыгыз. Бәлки алар сезнең котылуыгыз булыр. Ләкин факт түгел: аларның эффективлыгын өйрәнү әле дә җитми.

Әйе, кверсетин өстәмәләрен кабул итү чишелеш түгел. Бу формада антиоксидантның анти-аллергеник үзлекләре сизелерлек кими.

Дин Митчелл МД, аллергист, яхшы хуҗалык итү турында аңлатма бирә.

Мондый препаратлардан минималь файда гына күрәм.

4. Күбәләкне кулланып карагыз

Андреас Шаповалның кечкенә рандиальләштерелгән сынаулары. Сезонлы аллергик ринитны / BMJ-ны дәвалау өчен күбәләк һәм сетиризинның рандиаль контроль сынавы шуны күрсәтте: майлы экстракт антихистаминнар кебек эффектив. Ник дигәндә, аллергик ринитка каршы.

Дөрес, өйрәнүдә 131 кеше генә катнашкан. Бу, дәлилләргә нигезләнгән медицина күзлегеннән караганда, күбәләкнең эффективлыгы турында ачыктан-ачык нәтиҗә ясау өчен җитәрлек түгел.

Баттербур / NCCIH куак тамыры һәм яфрак экстракты аллергия тире реакцияләрендә һәм астмада булыша ала. Ләкин күбәләкнең бавыр өчен агулы була алуына һәм берничә тискәре реакциягә китерә алуына дәлилләр бар: каеш, баш авыртуыннан һәм эч китүдән рагвед, хризантема, маригольд һәм ромашка поленасына сизгер кешеләрдә кросс-аллергия реакцияләренә кадәр.

Шуңа күрә, өстәмә белән эксперимент ясаганчы, бу турыда табибыгыз, ким дигәндә терапевт белән сөйләшегез.

5. Ашарга розмарий өстәргә

Мәҗит Мирсадраи, Афсанех Таваколи, Сакинех Гаффари тарафыннан бер кечкенә өйрәнү. Розмарий һәм платан экстрактларының астматик предметларга тәэсире традицион дәвалауга каршы тора / Европа Сулыш алу журналы розмарий экстрактын кабул итү астманың күңелсез симптомнарын сизелерлек киметә ала, шул исәптән аллергия дә. Экспериментта катнашучылар азрак йөткерә башлаганнарын, күкрәктә усалудан һәм обессив балчык секрециясеннән котылулары турында әйттеләр.

Ләкин, розмаринның анти-аллергеник дигән нәтиҗә ясау өчен күбрәк тикшеренүләр кирәк.

6. Курку

Бу тәмләткеч майлы һәм розмарий белән бер үк хикәя.

2016 елда, Сихай Ву, Дацзян Сяо пилот тикшерү үткәрде. Күпьеллык аллергик ринит белән авыручыларда куркуминның борын симптомнарына һәм һава агымына тәэсире / Аллергия ринитыннан интегүче 241 кеше катнашында Аллергия, Астма һәм Иммунология. Ике ай эчендә куркудан өстәмәләр кабул итүчеләрнең симптомнарны сизелерлек киметкәннәрен ачыкладылар. Аерым алганда, кешеләр борын тыгызлыгы юкка чыккан диярлек.

Ләкин, куркудан антиаллергия үзлекләре турында аз тикшерүләр бар.

7. Ә имбир

Имбир экстракты (көненә 500 мг) аллергик ринитка каршы антихистаминнар кебек эффектив булуы күрсәтелде. Родсарин Ямпрасерт, Вайпож Чанвималенг, Никамон Муккасомбут һәм Арунпорн Ихаратның ким дигәндә бер тикшеренүе бар. Аллергик ринитны дәвалауда Лоратадинга каршы имбир экстракты: ранальләштерелгән контроль сынау / BMC өстәмә медицина һәм терапия, бу фактны раслый.

Беркөнне фән бу темага җитәрлек күләмдә мәгълүмат җыячак, һәм, мөгаен, имбир даруларны алыштырыр. Ләкин хәзер түгел.